အမေများနေ့ သင်ခန်းစာအသေးစား- အမေ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ။

မကြာခင် အမေများနေ့ ရောက်တော့မယ်။ ဒီထူးခြားတဲ့နေ့မှာ မင်းအမေအတွက် မင်းရဲ့ကောင်းချီးတွေကို မင်းပြင်ဆင်ပြီးပြီလား။ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းရင်း အမေ့ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ မမေ့နဲ့နော်။ ဒီနေ့မှာတော့ Bigfish ဟာ သင့်မိခင်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ သိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုကို ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။
လက်ရှိတွင် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အမျိုးသမီးများတွင် ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းမြင့်မားသော သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာနှင့် ရင်သားကင်ဆာတို့ဖြစ်သည်။ သူတို့က အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အသက်ကို အကြီးအကျယ် ခြိမ်းခြောက်နေပါတယ်။ ဤအကျိတ်သုံးမျိုး၏ အကြောင်းရင်းနှင့် ယန္တရားများသည် ကွဲပြားသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ endocrine နှင့် နေထိုင်မှုအလေ့အထများနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့် ဤအကျိတ်များကို ကာကွယ်ရန် အဓိကသော့ချက်မှာ စောစီးစွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့် ကုသခြင်းအပြင် ထိရောက်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ကို လုပ်ဆောင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

သားအိမ်ကင်ဆာ

သားအိမ်ကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများ မျိုးပွားမှုစနစ်၏ သေစေလောက်သော ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်ပြီး မီးယပ်သွေးဆုံးပြီး အမျိုးသမီးများတွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားသည်။ အစောပိုင်းလက္ခဏာများသည် ထင်ရှားစွာမသိရသေးဘဲ ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို နှောင့်နှေးစေတတ်သည် ။ သားအိမ်ကင်ဆာ၏ ကြီးထွားမှုသည် မျိုးရိုးလိုက်ခြင်း၊ အီစထရိုဂျင်အဆင့်၊ မျိုးဥထွက်မှုအရေအတွက်နှင့် မျိုးပွားမှုမှတ်တမ်းစသည့် အချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ သားအိမ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
- သားဥအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ BRCA1/2)၊ အထူးသဖြင့် သားအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ BRCA1/2) အပါအဝင် ပုံမှန်သားဖွားမီးယပ်စစ်ဆေးမှုများ၊ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုများနှင့် အကျိတ်အမှတ်အသားစစ်ဆေးမှုများ ၊ အထူးသဖြင့် သားအိမ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲခြင်း (ဥပမာ BRCA1/2) ကို နှစ်စဉ်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ၃၅။
- ဓမ္မတာလာချိန်နှင့် မျိုးဥထွက်ချိန်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ပုံမှန်မဟုတ်သော ဓမ္မတာလာခြင်း သို့မဟုတ် ရာသီသွေးဆင်းခြင်းရှိပါက၊ သင်သည် endocrine အဆင့်ကို ထိန်းညှိရန်နှင့် ရေရှည်တွင် အီစထရိုဂျင် လှုံ့ဆော်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အမြန်ရယူသင့်သည်။
- ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှန်ကန်စွာ ထိန်းပါ၊ အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ဇီဝဖြစ်စဉ်အဆင့်နှင့် အီစထရိုဂျင်အဆင့်ကို လျှော့ချရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ တိုးမြှင့်ပါ။
- သန္ဓေတားဆေးနည်းလမ်းများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ရွေးချယ်ပြီး အီစထရိုဂျင်ပါရှိသော ပါးစပ်သန္ဓေတားဆေးများ သို့မဟုတ် သန္ဓေတားနိုင်သော ကိရိယာများကို ရှောင်ပါ၊ ပရိုဂျက်စတိုဂျင်ပါရှိသော သန္ဓေတားဆေးများ သို့မဟုတ် ကွန်ဒုံးစသည်တို့ကို ရွေးချယ်သုံးစွဲပါ။
- မွေးဖွားချိန်နှင့် နို့တိုက်ချိန်ကို သင့်လျော်သလို တိုးမြှင့်ကာ မျိုးဥထွက်သည့်အရေအတွက်နှင့် အီစထရိုဂျင် ထိတွေ့ချိန်ကို လျှော့ချပါ။
- ကျောက်ဂွမ်း၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဆိုးဆေးစသည့် အဆိပ်အတောက်နှင့် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော အရာများနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အန္တရာယ်များသော သို့မဟုတ် သားအိမ်ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိထားသောလူနာများအတွက်၊ သမားတော်၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် prophylactic bilateral salpingo-oophorectomy သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်ထားသောကုထုံး (ဥပမာ PARP inhibitors) ကိုစဉ်းစားပါ။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် အသက် 30 နှင့် 50 နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များဆုံးသော ကင်ဆာရောဂါများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ human papillomavirus (HPV) ပိုးဝင်ခြင်းဖြစ်ပြီး လိင်ဆက်ဆံမှုမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများဖြစ်သည်။ မတူညီသောအမျိုးအစားခွဲ 100 ၊ အချို့သောအန္တရာယ်များသော HPV ဟုလူသိများပြီးသားအိမ်ခေါင်းဆဲလ်များတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ။ အန္တရာယ်များသော HPV အမျိုးအစားများမှာ အမျိုးအစား 16၊ 18၊ 31၊ 33၊ 35၊ 39၊ 45၊ 51၊ 52၊ 56၊ 58 နှင့် 59 တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အနက် အမျိုးအစား 16 နှင့် 18 သည် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်ပြီး 70% ကျော်ရှိသည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအားလုံး။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာသည် ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော ကုသနိုင်သောရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို အချိန်မီသိရှိနိုင်ပြီး ကုသပါက သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနှင့် သေဆုံးမှုနှုန်းကို ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ HPV ကာကွယ်ဆေးသည် အန္တရာယ်များသော HPV ကူးစက်မှုအချို့ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်သည်။ လက်ရှိတွင် HPV ကာကွယ်ဆေး ၃ မျိုးကို တရုတ်နိုင်ငံတွင် စျေးကွက်တင်ရန်အတွက် အတည်ပြုထားပြီးဖြစ်သည့် bivalent၊ quadrivalent နှင့် 9-valent ကာကွယ်ဆေးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် HPV နှစ်မျိုးလုံး ကာကွယ်ဆေးသည် HPV16 နှင့် HPV18 ကူးစက်မှုများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ 70% ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ လေးပုံတစ်ပုံ HPV ကာကွယ်ဆေးသည် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ 70% နှင့် acromegaly ၏ 90% ကိုကာကွယ်ပေးသည့် HPV6 နှင့် HPV11 တို့ကိုပါ အကျုံးဝင်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ HPV ကာကွယ်ဆေးကိုးမျိုးသည် HPV အမျိုးအစားခွဲကိုးခုကို ပစ်မှတ်ထားပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၏ 90% ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ HPV မကူးစက်မီ အသက် ၉ နှစ်မှ ၄၅ နှစ်ကြား အမျိုးသမီးများအတွက် ကာကွယ်ဆေးကို အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းအပြင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအတွက် အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
1. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း။ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးမှုသည် ကင်ဆာမဖြစ်မီ သားအိမ်ခေါင်းဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို စောစီးစွာသိရှိနိုင်ပြီး ကင်ဆာ၏တိုးတက်မှုနှင့် ပြန့်ပွားမှုကို ရှောင်ရှားရန် ထိရောက်သောကုသမှုကို အချိန်မီသိရှိနိုင်သည်။ လက်ရှိတွင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာစစ်ဆေးခြင်း၏ အဓိကနည်းလမ်းများမှာ HPV DNA စစ်ဆေးခြင်း၊ cytology (Pap smear) နှင့် acetic acid staining (VIA) ဖြင့် အမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ WHO မှ အသက် 30 နှစ်အထက် အမျိုးသမီးများအတွက် HPV DNA စစ်ဆေးခြင်းကို 5 နှစ်မှ 10 နှစ်တစ်ကြိမ် အကြံပြုထားပြီး၊ positive ဖြစ်ပါက triage နှင့် ကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုထားသည်။ HPV DNA စစ်ဆေးခြင်း မရရှိနိုင်ပါက၊ cytology သို့မဟုတ် VIA ကို ၃ နှစ်တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်သည်။
2. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် လိင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုပြုပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးနှင့် လိင်ကျန်းမာရေးသည် HPV ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသောကိရိယာများဖြစ်သည်။ အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏အတွင်းခံနှင့် အိပ်ယာကို မကြာခဏပြောင်းရန်၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော ချည်သားအတွင်းခံများကို ၀တ်ဆင်ရန်နှင့် အရေပြားယားယံစေရန် ဆပ်ပြာ၊ ဆေးရည်များနှင့် အခြားသော ယားယံစေသော အရာများကို သုံးစွဲရန် အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ လိင်ဆက်ဆံဖော်များ၏ တည်ငြိမ်မှုနှင့် သစ္စာစောင့်သိမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ လိင်ဆက်ဆံဖော်အများအပြား သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မကင်းသော လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် ကွန်ဒုံးနှင့် အခြားသော သန္ဓေတားဆေးများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။
3. ကိုယ်ခံအားကောင်းစေရန် ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ။ ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး HPV ကူးစက်မှုကို ခံနိုင်ရည်အား လျော့ကျစေကာ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသမီးများသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ဖြတ်ရန်၊ နေထိုင်မှုအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ ဗီတာမင်နှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော သစ်သီးဝလံများနှင့် အသီးအနှံများကို များများစားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက် သင့်လျော်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
4. ဆက်စပ်မီးယပ်ရောဂါများကို တက်ကြွစွာ ကုသပါ။

ရင်သားကင်ဆာ

ရင်သားကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာအကျိတ်ဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများပါဝင်သည်- ရင်သားအဖုများ၊ နို့သီးခေါင်းများပေါက်ခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းများပြည့်လျှံခြင်း၊ အရေပြားပြောင်းလဲမှုများ၊ အဆီကျပြန်ရည်ကျိတ်များကျယ်လာခြင်းနှင့် ရင်သားနာကျင်ခြင်း။
ရင်သားကင်ဆာ ကာကွယ်ခြင်းတွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်သည် ။
I. ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းခြင်းနှင့် အစားအသောက်

အဝလွန်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မီးယပ်သွေးဆုံးသော အမျိုးသမီးများအတွက် ရင်သားကင်ဆာအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းသည် အီစထရိုဂျင် ပမာဏကို မြင့်မားစေပြီး ရင်သားဆဲလ်များ ပေါက်ပွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးမြင့်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းထားရန်နှင့် အလွန်အကျွံ အဝလွန်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ရင်သားကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးသော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။
အစားအသောက်များတွင် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများဖြစ်သည့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲနှင့် အခွံမာသီးများကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားကို အားကောင်းစေပြီး ကင်ဆာရောဂါကို တွန်းလှန်နိုင်စေရန် အကြံပြုထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အဆီများသော၊ ကယ်လိုရီများသော၊ ဆားမြင့်မားသော၊ အကြော်၊ အသားကင် နှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အစားအစာများကို လျှော့စားရန် လိုအပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေကာ ဆဲလ် DNA ကို ပျက်စီးစေပြီး ကင်ဆာဖြစ်စေသော အပြောင်းအလဲများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ .
2. အလယ်အလတ်လေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အီစထရိုဂျင်အဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး ရင်သားဆဲလ်များ၏ အီစထရိုဂျင်လှုံ့ဆော်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းညှိပေးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာကြောင့် ရင်သားကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းစသည်ဖြင့် အနည်းဆုံး မိနစ် 150 သို့မဟုတ် ပြင်းထန်ပြင်းထန်သော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း 75 မိနစ်ကို အပတ်စဉ် အကြံပြုထားသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဒိုက်ထိုးခြင်း၊ အိပ်ထမတင်လုပ်ခြင်း၊ ဆန့်ထုတ်ခြင်းစသည့် plyometric နှင့် ပျော့ပျောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန် သင့်လျော်သော အလယ်အလတ်ပမာဏကို ဂရုပြုသင့်ပါသည်။
၃။ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများ
ကင်ဆာရာဇဝင်ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်းသည် ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်း၏ ထိရောက်သောနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကင်ဆာကိုယ်တိုင်က မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းမဟုတ်ပေမယ့် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ မျိုးဗီဇတွေကိုတော့ အမွေဆက်ခံနိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် လူနာကိုယ်တိုင်၌ အကျိတ်အမျိုးအစားဗီဇပြောင်းလဲမှုကို အကြမ်းဖျင်းဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ မျိုးရိုးဗီဇများ သယ်ဆောင်လာသော အန္တရာယ်မြင့်မားသောအုပ်စုများကို စစ်ဆေးခြင်းသည် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်ရုံသာမက စောစီးစွာ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့် စွက်ဖက်မှုများအတွက် ပစ်မှတ်ထားသော ကျန်းမာရေး စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဥ်များကို ရေးဆွဲနိုင်သည်။ ဥပမာအနေဖြင့် ရင်သားကင်ဆာလူနာများ၏ 15% မှ 20% သည် မိသားစုရာဇဝင်ရှိကြသည်။ မိသားစုတွင် အကျိတ်ရှိရန် အလားအလာ မြင့်မားသူများသည် ကင်ဆာရောဂါကို တိကျစွာ စစ်ဆေးခြင်းအတွက် စဉ်းစားနိုင်သည်။ သွေးပြန်ကြောအနည်းငယ်ကို ဆွဲထုတ်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကင်ဆာခံနိုင်ရည်ရှိသော မျိုးဗီဇများ သို့မဟုတ် မောင်းနှင်သည့် ဗီဇများ သယ်ဆောင်ခြင်းရှိမရှိ fluorescent quantitative PCR စမ်းသပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးနမူနာများအတွက် ဒုတိယမျိုးဆက် စီတန်းခြင်းနည်းပညာဖြင့် 10 ရက်ခန့်အတွင်း ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောလူနာများအတွက် မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုသည် တိကျသောကုသမှုတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ပစ်မှတ်ထားရှိသော ကုထုံးဆေးများကို သုံးနိုင်သည်ဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ အလားတူ၊ လူနာတစ်ဦးသည် immunotherapy ကုသမှုအတွက် သင့်လျော်မှု ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အကျိတ် immunotherapy မလုပ်ဆောင်မီ မျိုးဗီဇစစ်ဆေးမှု လိုအပ်ပါသည်။
အမေများနေ့အခါသမယတွင် Bigfried Sequence မှ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မိခင်များအားလုံး ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။ ဤ tweet ကို သင့်သူငယ်ချင်းများထံ ပေးပို့ပြီး သင့်မိခင်အတွက် သင့်ဆန္ဒကို ချရေးပါ၊ ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား သီးသန့်မက်ဆေ့ချ်တစ်ခု ပေးပို့ပါ၊ အားလပ်ရက်ပြီးနောက် သင့်အမေအတွက် လက်ဆောင်တစ်ခုပေးပို့ရန် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကို ကျပန်းရွေးချယ်ပါမည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မင်းအမေကို "Happy Holidays" လို့ပြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။